Zuckerbohnen %100 Natürlich 1 Kg

Beschreibung

Zuckerbohnen ausder Türkei(Akcabelen Beldesi) sind eine wichtige Proteinquelle, und wenn wir sie mit Reis kombinieren, liefern sie uns die meisten essentiellen Aminosäuren. Sein Verzehr kommt auch Diabetikern und übergewichtigen Menschen zugute, da Bohnen zwar viele Kohlenhydrate enthalten, ihre Ballaststoffe jedoch die Aufnahme vieler Zucker verhindern.

Bohnen sind ein Lebensmittel mit geringer Kalorienaufnahme. Dieser Kaloriengehalt ist auf das Vorhandensein von Kohlenhydraten wie Stärke, die in den Samen konzentriert sind, sowie einer geringen Menge an Protein zurückzuführen. Sie sind eine gute Faserquelle und unter ihren Mineralien sticht das Vorhandensein von Kalium und Kalzium hervor, in geringerem Maße von Jod, Phosphor, Eisen und Magnesium. Es enthält auch nennenswerte Mengen an Chrom. Calcium und pflanzliches Eisen werden in unserem Körper im Vergleich zu Lebensmitteln tierischen Ursprungs kaum aufgenommen.