Sezgin Getrocknete Feigen 500 G

 Getrocknete Feige

Die Berg-Feige ist eine einzigartige Frucht, die in den fruchtbaren Böden der südwestlichen Türkei, in der Provinz Aydin, wächst. Diese Region ist bekannt für ihre natürliche Schönheit und ihr Klima, das sich hervorragend für den Anbau von Feigen eignet. Feigenbäume produzieren dank der reichlichen Sonneneinstrahlung und fruchtbaren Böden gesunde und leckere Früchte.

Getrocknete Berg-Feigen sind ein Produkt, das die Reichtümer dieser Region am besten widerspiegelt. Die Feigen werden sorgfältig geerntet, wenn sie reif sind, und dann getrocknet. Während dieses Prozesses werden keine Zusatzstoffe verwendet, sondern nur natürliche Sonnenenergie. Das Ergebnis sind gesunde und natürliche Snack-Optionen.

Die Berg-Feige ist nicht nur für ihren Geschmack, sondern auch für ihre gesundheitlichen Vorteile bekannt. Sie enthält eine hohe Menge an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Der hohe Ballaststoffgehalt unterstützt das Verdauungssystem, während die Vitamine und Mineralstoffe dem Körper die benötigten Nährstoffe liefern. Außerdem sind getrocknete Feigen von Natur aus süß, weshalb sie eine Alternative zu zuckerhaltigen Snacks darstellen können.

Nährstoff	Pro 100 g frische Feigen	Pro 100 g getrocknete Feigen
Energie	71 kcal	267 kcal
Kohlenhydrate	13,5 g	55,9 g
davon Zucker	12,2 g	55,9 g
Protein	1,2 g	3,1 g
Fett	0,5 g	1.2 g
Nahrungsfasern	4,1 g	10 g
Vitamin B1 (Thiamin)	0,04 mg	0,08 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,03 mg	0,08 mg
Vitamin C	3,4 mg	0,5 mg
Kalium	230 mg	780 mg
Magnesium	22 mg	67 mg
Kalzium	57 mg	190 mg
Phosphor	21 mg	75 mg
Zink	0,2 mg	0,5 mg

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